Ernährung

Neues Jahr, neue Vorsätze – einfach machen!

2018 ist hier und es geht los! Heute startet mein Blog zum Thema Ernährung, Mindset und Training! Und damit ihr alle gut in das neue Jahr startet -und euch nicht von dem ganzen Diäten-Blödsinn verunsichern lasst: Im Foto gibt es ein paar einfache Tipps, damit ihr sofort mit einer gesunden und  sinnvollen Ernährung starten könnt. Es ist ganz einfach – was nicht bedeutet, dass es leicht ist….

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