Essen für Performance
Ernährung

Essen für Top-Performance

Die Spannung steigt, nur noch wenige Tage bis zum Start der CrossFit Open 2018! Last-Minute-Tipps: Warum du kurz vor einem Wettkampf deine ganze Ernährung NICHT umstellen solltest - und was du stattdessen tun kannst. Ob CrossFit Open, die Competition in einer anderen Box, ein Gewichtheber-Wettkampf oder sonstige sportliche Wettbewerbe, bei denen Kraft, Kraftausdauer und hochintensive Belastungseinheiten… Weiterlesen Essen für Top-Performance