Mentale Kraft entscheidet...
Mindset, Training

„Ich kann nicht mehr…!“

Die Muskeln brennen, die Lunge ächzt, die innere Stimme brüllt „aufhören!!!!“. Wie du trotzdem dran bleibst und das Workout, den Lauf, den Wettkampf erfolgreich beendest, erfährst du hier. Wir alle kennen das: auf dem Papier sah die Trainingseinheit gar nicht so schlimm aus. Doch plötzlich tut alles weh, der Atem wird immer schneller - ohne… Weiterlesen „Ich kann nicht mehr…!“